TLZ-Lehrgang in Gera am 11.11.2023

In der Schulturnhalle des Karl-Theodor-Liebe Gymnasiums in Gera, fand wie schon in den letzten beiden Jahren ein vom TLZ Gera-Bad Köstritz organisierter Trainingslehrgang mit gleichzeitiger Trainer- und Übungsleiterweiterbildung statt.

Neben den Kadersportlern des 1. SV Gera und des LAV Bad Köstritz folgten auch einige Athleten vom FSV Meuselwitz sowie vom SV Seelingstädt-Rückersdorf mit ihren Trainern der Einladung. Insgesamt nahmen 28 Kinder der Altersklassen 9 – 13 sowie 19 Trainer und Übungsleiter am Lehrgang teil.

Die geplanten Trainingsblöcke wurden diesmal federführend vom B-Trainer Willy Held vom 1. SV Gera durchgeführt. Nach einer abwechslungsreichen kreativen Erwärmungseinheit auf Basis eines von Dominic Ulrich gestalteten Übungsaufbaus mit Turnmatten, standen Laufbild- und Rhythmusschulung auf dem Programm. Anschließend folgte ein spezielles Hochsprungtraining, bei denen die Sportlerinnen und Sportler sowie deren Trainer und Übungsleiter vielseitige Trainingsmethoden kennenlernen konnten.   

Für den Übungsteil zur Erlernung der Wurftechnik, der zwar bei kalten Temperaturen dennoch im Freien durchgeführt werden konnte, stand uns erneut TLV Trainer Sixten Haak vom LC Jena zur Seite.

Zum Abschluss wurde es nochmal laut in der Halle, als vier Mannschaften um Tore und den Sieg beim Schuh-Hockey kämpften. 

Für das leibliche Wohl der Teilnehmer wurde ebenfalls wieder reichlich gesorgt, so dass diese sich auch noch auf dem Heimweg stärken konnten. Es war für alle Athleten, Trainer und Übungsleiter wieder eine sehr intensive und lehrreiche Veranstaltung, die wir auch erneut im nächsten Jahr anbieten möchten.